เสริมความแข็งแรงของแผ่นเล็บที่บ้าน

เล็บต้องมีองค์ประกอบเดียวกับเส้นผม น่าเสียดายที่พวกเขามีโอกาสน้อยที่จะได้รับความสนใจน้อยกว่าเส้นผมของพวกเขา มาแก้ไขสถานการณ์นี้กันเถอะ!

เชื่อหรือไม่ว่ามือของคุณถูกสบู่ทำร้ายวันละ 7 ครั้งซึ่งทำให้แผ่นเล็บได้รับความทุกข์ทรมานและอ่อนแอจากน้ำ และนี่ยังไม่นับรวมการบ้านตัวอย่างเช่นการล้างจานในระหว่างที่เล็บได้รับผลกระทบจากการทำลายล้างของผงซักฟอก

ไม่น่าแปลกใจที่เล็บจะผลัดเซลล์แตกและเติบโตช้า มีตัวเลือกมากมายสำหรับการเสริมสร้างและการเจริญเติบโตของเล็บเนื่องจากรูปลักษณ์ที่รุงรังดึงดูดความสนใจของผู้อื่นได้ทันที

เนื้อหาของบทความ
  • อาบน้ำทะเลต้องทำอย่างไร
  • ทรีทเมนต์ทำความสะอาดและกระตุ้นการทำงาน
  • โภชนาการของเล็บ
  • การอาบน้ำที่มีประสิทธิภาพสำหรับการเจริญเติบโตของเล็บ

    เสริมความแข็งแรงของแผ่นเล็บที่บ้าน

    ถาดที่ใช้บ่อยที่สุดคือถาดที่ทำจากสมุนไพร (ตำแย, คาโมมายล์, ดาวเรือง) หรือน้ำมันมะกรูด, แพทชูลี่ นอกจากสมุนไพรแล้วการอาบน้ำอุ่นที่ต้องทำทุกสัปดาห์ยังช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโต

    สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าความร้อนของการอาบน้ำที่เติมน้ำมันหอมระเหยต้องไม่สูงเกินสี่สิบองศาอุณหภูมิดังกล่าวเท่านั้นที่จะทำให้ผิวรอบเล็บอ่อนนุ่มได้ และอ่อนโยน

    สารช่วยในการรักษา ได้แก่ ดอกมะนาวต้นซีดาร์ธูปดอกแดนดิไลออนกระดังงาซึ่งจะช่วยกำจัดการแยกของดอกดาวเรืองและให้คุณสมบัติเสริมความแข็งแรง

    สำหรับเล็บจะ สวยและเรียบเนียนและเพื่อเร่งการเจริญเติบโตของพวกเขาการอาบน้ำด้วยการเติมน้ำเกรพฟรุตน้ำมันมะนาวและต้นชานั้นดีมาก น้ำมันไม้หอมจะช่วยเพิ่มความโปร่งให้กับจาน ทาครีมบำรุงผิวหลังอาบน้ำเพื่อให้บรรลุผลมากขึ้น สิ่งนี้จะทำให้สามารถยืดอายุผลในเชิงบวกได้

    น้ำมันอะโวคาโดมะกอกวีทกราสอัลมอนด์และโจโจบามีประโยชน์อย่างยิ่ง เราเพิ่มอีเธอร์เล็กน้อยลงในส่วนประกอบพื้นฐานข้างต้น: ควรใช้การอาบน้ำดังกล่าวสองสามครั้งต่อสัปดาห์ดังนั้นการเพิ่มความแข็งแรงให้กับดอกดาวเรืองทั้งหมดจะใช้เวลาไม่นาน

    วิธีการอาบน้ำทะเล ?

    การอาบน้ำด้วยไอโอดีนสำหรับการเจริญเติบโตของเล็บหรือน้ำแร่จะทำให้แผ่นที่อ่อนแอและหมองคล้ำแข็งแรงและเงางามขึ้น เกลือทะเลและน้ำมันพืชเป็นวิธีการรักษาที่ได้ผลเช่นกัน ห้องอาบน้ำสำหรับการเจริญเติบโตของเล็บ ทำอย่างง่ายๆ: เกลือทะเล 1 ช้อนโต๊ะกวนในน้ำอุ่นหนึ่งแก้ว น้ำมันหอมระเหยในเกลือเล็กน้อยจะไม่เจ็บเลย แต่ในทางกลับกันบูจะมีประโยชน์มากขึ้นเท่านั้นต้องทำก่อนที่จะละลาย

    ทรีตเมนต์ทำความสะอาดและกระตุ้น

    เสริมความแข็งแรงของแผ่นเล็บที่บ้าน
    < p> สบู่อาบน้ำเป็นวิธีที่ดีในการเพิ่มการเจริญเติบโตของแผ่นเปลือกโลก กระบวนการนี้คล้ายกับที่มักทำในร้านเสริมสวยราคาแพงและมีชื่อเสียง แต่ที่บ้านการอาบน้ำเพื่อการเจริญเติบโตของเล็บประเภทนี้นำไปสู่สภาพที่ดีไม่เพียง แต่เล็บเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผิวหนังรอบ ๆ ด้วยในขณะที่ประหยัดมากด้วย < p> คุณต้องการครีมอาบน้ำนุ่ม ๆ เล็กน้อยน้ำเกลือหนึ่งแก้วความเข้มข้นไม่เกิน 1% เมื่อสบู่ละลายให้ใส่เกลือหนึ่งช้อน ด้วยเหตุนี้เราจึงวางมือลงในอ่างที่เกิดขึ้นและรอยี่สิบนาที

    วิตามินอาบน้ำเสริมความแข็งแรงเพื่อการเจริญเติบโตของเล็บทำด้วยวิตามินเอเพียงไม่กี่หยดซึ่งซื้อได้จากร้านขายยานอกจากนี้ยังมีน้ำมันดอกทานตะวันเล็กน้อยและไอโอดีนสองสามหยด ... ทั้งหมดนี้ต้องผสมและทาเล็บทิ้งไว้ 10 นาที การเตรียมที่ง่ายและมีประสิทธิภาพ - การผสมระหว่างการอุ่นเล็กน้อยในอ่างน้ำน้ำมัน (พืช) กับน้ำมะนาว

    โภชนาการสำหรับเล็บ

    สภาพของแผ่นเล็บขึ้นอยู่กับ สารที่เข้าสู่ร่างกายของเรา คุณควรใส่ใจกับสิ่งที่คุณต้องเพิ่มในอาหาร

    ไบโอติน (วิตามินเอช) - เสริมสร้างและเพิ่มความหนา พบได้ในธัญพืชนมมะเขือเทศและถั่ว

    สังกะสีเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตที่ดีของแผ่นเปลือกโลก มีมากในไข่เนื้อสัตว์ถั่วและชีสแข็งช็อกโกแลตอาหารทะเล

    โอเมก้า 3 ให้ความชุ่มชื้นขจัดความเปราะและความไม่สม่ำเสมอ ปลาที่มีไขมันอุดมไปด้วยกรดเช่นปลาเทราท์ปลาแซลมอนปลาซาร์ดีนน้ำมันลินสีดและมัสตาร์ด

    เสริมความแข็งแรงของแผ่นเล็บที่บ้าน

    แคลเซียมทำให้เล็บแข็งแรงและเร่งการเจริญเติบโต ส่วนใหญ่พบในคอทเทจชีสนมชีสโยเกิร์ตขนมปังส้มและสมุนไพร การขาดเหล็กนำไปสู่ความเปราะบางของแผ่นเล็บ อย่าลืมแหล่งที่ดีต่อสุขภาพ: เนื้อแดงแอปเปิ้ลผักใบ โปรตีนมีส่วนช่วยในโครงสร้างเล็บที่เหมาะสม องค์ประกอบที่มีประโยชน์นี้พบได้ในสัตว์ปีกถั่วเนื้อสัตว์และปลา


    วิตามินเอช่วยเพิ่มการเจริญเติบโตของแผ่นเขา เนื้อหานี้มีมากในแครอทแอปริคอตนมไข่ฟักทองพืชตระกูลถั่ว

    เพื่อให้ดูสวยงามและมีเสน่ห์อยู่เสมอไม่จำเป็นต้องไปที่ร้านเสริมสวยราคาแพงและหรูหรา คุณสามารถสร้างภาพที่น่าสนใจด้วยตัวคุณเองที่บ้าน เส้นทางสู่ความงามนั้นเรียบง่ายคุณไม่ต้องขี้เกียจและอย่าลืมดูแลรูปร่างหน้าตาของคุณ!