วิธีการ: วิธีคำนวณการตกไข่อย่างถูกต้อง

การตกไข่คือช่วงที่เซลล์ไข่ซึ่งสุกงอมสำหรับการปฏิสนธิได้รับการปลดปล่อยออกจากรูขุมขน เวลานี้เป็นเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการตั้งครรภ์ผู้หญิงหลายคนที่วางแผนมีลูกจะคำนวณวันที่กระบวนการนี้เกิดขึ้น

เนื้อหาบทความ

วิธีคำนวณปฏิทินการตกไข่

มีหลายวิธีที่มีประสิทธิภาพในการคำนวณการตกไข่ที่กำลังจะมาถึงอย่างถูกต้อง แต่ไม่แม่นยำอย่างน่าเชื่อถือ

@place_image

เป็นไปไม่ได้ที่จะระบุวันที่ไข่ออกจากรูขุมขนได้อย่างแม่นยำเนื่องจากในช่วงนี้ กระบวนการนี้อาจได้รับผลกระทบจากหลายปัจจัยเช่นยาอาหารความเจ็บป่วย ความไม่สมดุลของฮอร์โมน ประจำเดือนผิดปกติ รอบเดือนเป็นต้นควรสังเกตว่าการคำนวณดังกล่าวไม่เคยใช้เป็นวิธีคุมกำเนิด

วิธีนี้ใช้ได้เฉพาะกับผู้หญิงที่มีรอบเดือนปกติซึ่งกินเวลา 28 วัน ด้วยรูปแบบดังกล่าวไข่ที่พร้อมสำหรับการปฏิสนธิจะออกจาก 14 วันก่อนเริ่มมีประจำเดือน

หากต้องการกำหนดวันที่ที่แน่นอนให้เพิ่ม 28 (รอบระยะเวลา) ในวันแรกของการมีประจำเดือนครั้งสุดท้าย นับจากวันที่ได้รับจะนับเป็น 2 สัปดาห์ที่ผ่านมา

ภายใต้อิทธิพลของปัจจัยต่างๆที่กล่าวมาข้างต้นการสุกของไข่อาจเกิดขึ้นก่อนหน้านี้หรือหลังจากนั้นไม่กี่วันในขณะที่ตัวอสุจิมีชีวิตอยู่ได้ 3 วันจึงขอแนะนำให้วางแผนการตั้งครรภ์ 5 วันก่อนวันตกไข่โดยประมาณ

วิธีคำนวณกราฟการตกไข่โดยอุณหภูมิพื้นฐาน

สังเกตอุณหภูมิพื้นฐาน (BT แบบย่อ) ระหว่างการนอนหลับดังนั้นจึงวัดได้ ทันทีหลังจากตื่นนอน ด้วยความช่วยเหลือของการวัดจึงเป็นไปได้ที่จะกำหนดเวลาที่เหมาะสำหรับการตั้งครรภ์เนื่องจากในช่วงเวลาของการตกไข่การอ่านค่าเทอร์โมมิเตอร์จะเพิ่มขึ้น

BT ผันผวนในช่วงเวลาต่างๆของวัฏจักรเช่นในระยะแรกภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนเอสโตรเจนจะอยู่ในระดับต่ำ เงื่อนไขเหล่านี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการสุกของไข่และการคลายตัว ตัวบ่งชี้มาตรฐานเฉลี่ยในเวลานี้อยู่ระหว่าง 36.3 °ถึง 36.5 °

อนุญาตให้เพิ่มหรือลด 0.1 ° C ในระหว่างการตกไข่จะเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญถึง 37.3 ° อุณหภูมินี้จะคงอยู่ไปจนถึงการมีประจำเดือน หากยังไม่เริ่มมีประจำเดือนการอ่านค่า BT ที่สูงจะคงอยู่เป็นเวลา 18 วันก็อาจสงสัยได้ว่าสำเร็จความคิด

ในการสร้างกราฟที่แม่นยำยิ่งขึ้นคุณต้องวัดให้ถูกต้อง:

  • ทุกวันในเวลาเดียวกันทันทีหลังการนอนหลับ ลุกจากเตียง
  • ด้วยเทอร์โมมิเตอร์เดียวกัน ต้องเก็บไว้ใกล้เตียงเพื่อไม่ให้ลุกขึ้น นอกจากนี้คุณไม่ควรเคลื่อนไหวอย่างกะทันหัน
  • หลังจากใส่เทอร์โมมิเตอร์แล้วพวกมันจะนอนเงียบ ๆ เป็นเวลา 5 นาทีจากนั้นตัวบ่งชี้จะถูกป้อนลงในปฏิทิน

เพื่อให้ตัวบ่งชี้มีความถูกต้องเวลาในการนอนตอนกลางคืนต้องนาน - ไม่น้อยกว่า 6 ชั่วโมง ปัจจัยหลายอย่างอาจส่งผลต่อตัวบ่งชี้เช่นยาชนิดเดียวกันเครื่องดื่มแอลกอฮอล์การมีเพศสัมพันธ์ตอนเย็นความเจ็บป่วย ฯลฯ ปัจจัยเหล่านี้จำเป็นต้องจดบันทึกไว้ในสมุดบันทึกด้วย

ตารางเวลาที่ร่างไว้อย่างถูกต้องจะแสดงวันที่ตกไข่หรือไม่อยู่ ... เมื่อวางแผนการตั้งครรภ์ขอแนะนำให้ทำการวัดหลายรอบเพื่อกำหนดวันที่ไข่ออกอย่างแม่นยำที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

อัลตร้าซาวด์ช่วยให้คุณคำนวณการตกไข่ได้อย่างแม่นยำที่สุด นอกจากนี้วิธีนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับสตรีที่ประจำเดือนมาไม่ปกติ เหตุการณ์ดังกล่าวช่วยให้คุณสามารถติดตามพัฒนาการและการเจริญเติบโตของรูขุมขนและช่วงเวลาที่รูขุมขนแตกได้

สำหรับผู้หญิงที่มีรอบปกติการอัลตราซาวนด์จะเริ่ม 3-4 วันก่อนวันที่คาดไว้ ผู้ที่วงจรเริ่มทำงานผิดปกติก่อนหน้านี้ - 5 วันหลังจากสิ้นสุดการมีประจำเดือนขั้นตอนนี้จะดำเนินการทุกๆ 2-3 วัน

แถบทดสอบเพื่อตรวจสอบความเป็นไปได้ของการตั้งครรภ์

@place_image

ขณะนี้มีการทดสอบพิเศษที่ร้านขายยาทุกแห่ง ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขาการมีอยู่ของฮอร์โมน luteinizing ในปัสสาวะจะถูกกำหนดซึ่งการปลดปล่อยอย่างมีนัยสำคัญจะเกิดขึ้นหนึ่งวันครึ่งก่อนการแตกของรูขุมขน

ผู้หญิงที่มีรอบเดือนเป็นที่ยอมรับควรเริ่มการทดสอบเช่นนี้ 17 วันก่อนเริ่มมีประจำเดือน อย่างไรก็ตามสำหรับผู้ที่ไม่มีชุดวงจรจะเป็นปัญหาเนื่องจากไม่สามารถกำหนดเวลาที่เหมาะสมสำหรับการทดสอบได้ ดังนั้นจึงแนะนำให้ตรวจอัลตร้าซาวด์ในช่วงหลัง

มีผู้หญิงที่สามารถคำนวณวันตกไข่ได้อย่างอิสระโดยไม่ต้องใช้วิธีใด ๆ หากต้องการทราบวันที่ที่แน่นอนพวกเขาจะต้องฟังร่างกายให้ดีเท่านั้น

ในระหว่างการตกไข่อาจมีอาการปวดเมื่อยตามความรุนแรงที่แตกต่างกันหน้าอกบวมอารมณ์ทางจิตเปลี่ยนแปลงความต้องการทางเพศเพิ่มขึ้นและแน่นอนลักษณะของตกขาวจะเปลี่ยนไป พวกมันมักจะมีความหนืดและมีมากขึ้น

คำนวณเพศของทารกที่วางแผนไว้โดยการตกไข่

นักวิทยาศาสตร์พบว่า Y-sperm (มีโครโมโซมเพศผู้ ) เป็นมือถือมากขึ้นสำหรับ X-sperm ที่รับผิดชอบการเกิดของเด็กผู้หญิง อดีตมีแนวโน้มที่จะเป็นคนแรกที่ไปถึงไข่ อย่างไรก็ตามพวกมันมีความไวต่อสภาพแวดล้อมที่เป็นกรดของช่องคลอดและเสื่อมลงอย่างรวดเร็วโดยตกอยู่ในสภาพเช่นนี้ แต่โครโมโซม X นั้นช้า แต่มีความเหนียวแน่นมากขึ้นพวกมันสามารถค้างอยู่ในท่อนำไข่ได้เป็นเวลาหลายวันการตกไข่

ใกล้ถึงวันที่ดีสำหรับการตั้งครรภ์สภาพแวดล้อมที่เป็นด่างจะเริ่มมีชัยในช่องคลอดดังนั้นจึงมีการสร้างเงื่อนไขที่ดีขึ้นสำหรับชีวิตของ Y-spermatozoa เมื่อทราบวันที่รูขุมขนแตกคุณสามารถเพิ่มโอกาสในการเกิดเซลล์สืบพันธุ์ได้อย่างมากจึงสามารถเลือกเพศของทารกในอนาคตได้

@place_image

วิธีคำนวณการตกไข่เพื่อตั้งครรภ์เด็กชายหรือเด็กหญิง ค่อนข้างง่าย - ในวันที่ไข่ออกมีโอกาสตั้งครรภ์ได้มาก ในการตั้งครรภ์ขอแนะนำให้เริ่มทดลองตั้งแต่ 6 วันก่อนการตกไข่และสิ้นสุด 4 วันหลังจากนั้น

นอกจากนี้ยังมีเครื่องคำนวณออนไลน์แบบพิเศษที่จะช่วยให้ผู้หญิงกำหนดวันที่สำหรับความคิดที่ประสบความสำเร็จ มีเว็บไซต์จำนวนมากที่คุณสามารถใช้บริการนี้ได้โดยไม่เสียค่าใช้จ่าย

วิธีการที่คล้ายกันนี้คำนวณช่วงเวลาที่เป็นไปได้มากที่สุดสำหรับแนวคิดที่ประสบความสำเร็จ แต่ต้องคำนึงถึงปัจจัยภายนอกด้วยดังนั้นผลลัพธ์ที่ได้รับ เป็นค่าประมาณด้วย